« Une thérapie réussie est une thérapie dans laquelle le patient devient l’artiste de sa propre existence. »
François Roustang

L’hypnose symbolique est comme une interface qui transforme les signaux émotionnels en messages réels.

Une clé pour décoder vos émotions

Pour agir sur une émotion, il faut d’abord la percevoir. Cependant les émotions sont bien plus complexes qu’on ne le pense…

Prenons: » la colère » : si elle était la couleur rouge. Alors, il existe autant de formes de colère que de nuances de rouge. Ainsi parfois, on explose, parfois on bouillonne. Ces images nous connectent bien plus directement à l’énergie de notre ressenti que n’importe quelle explication de l’expérience vécu. Ainsi mettre des mots sur un problème émotionnel peux parfois être difficile, le projeter sous forme d’images mentales en mouvement devient une clé précieuse.

Un voyage thérapeutique entre imaginaire et réalité

Avec l’hypnose symbolique, vous devenez à la fois scénariste, acteur et spectateur d’une pièce qui se joue en vous. Chaque détail est une projection de votre histoire, de vos apprentissages, de ce qui vous a marqué, de vos valeurs. Et c’est là que la magie opère : ce qui vous semblait irrationnel devient soudain limpide.

Car ici, vous pouvez enfin interroger cette partie émotionnel qui prend le contrôle de votre esprit et de votre corps, celle qui dirige votre comportement malgré vous. Pourquoi agit-elle ainsi ? Quelle est son intention ?

Vous ne découvrez rien de fondamentalement nouveau, mais vous gagnez en pouvoir d’action sur votre propre scénario. C’est un peu comme une recette de cuisine : les ingrédients sont là, mais en modifiant l’ordre ou la quantité, vous obtenez un résultat différent… et donc un nouveau regard sur votre vie.

Dialoguer avec son inconscient pour se trans…former

Ici, pas de scripts tout faits ni de solutions préfabriquées. C’est une expérience collaborative, où vous êtes aux commandes du navire et moi, je suis votre coéquipier en soute.

Vous naviguez, et moi, j’observe les mouvements, je mets les phares sur les paradoxes. Je ne sais pas à votre place, j’interroge.

Mon rôle ? Vous aider à écouter ce que votre inconscient murmure… et parfois même crie à travers des ressentis puissants.

À travers vos mots, vos expressions, vos gestes et vos images intérieures, nous ouvrons ensemble des portes vers votre monde émotionnel.

Chaque séance est une aventure unique et souvent surprenante.

Certains voient leur peur sous forme d’un animal, d’autres matérialisent leurs blocages sous la forme de murs infranchissables. Et si, pour une fois, au lieu de lutter contre ce mur qui se dresse toujours plus haut et plus solide, vous preniez le temps de demander à « Mur » : « Quelle est ton intention ? »

L’important n’est pas seulement de comprendre, mais d’expérimenter une nouvelle manière de percevoir et d’interagir avec vos émotions.

Un traumatisme est une expérience… et l’hypnose permet d’explorer ce qui résonne encore en vous aujourd’hui, de créer de nouvelles expériences et de lever le voile sur des peurs appris, mais pas encore intellectualisé.

C’est un espace où vous devenez l’artiste de votre propre transformation, où chaque séance est une toile sur laquelle votre inconscient peint une nouvelle vision du monde.

Un voyage intérieur guidé

Pas besoin d’être un expert en méditation ou en relaxation. Tout le monde possède cette capacité de plonger dans un état modifié de conscience, comme lorsqu’on est absorbé par un livre ou un film.

Cet état d’hyper-absorption intérieure est naturel. Un peu comme apprendre à nager : tout le monde en est capable, mais chacun progresse à son propre rythme, selon sa facilité à lâcher prise, à se faire confiance et à relâcher le contrôle.

Et contrairement aux idées reçues, vous restez maître du voyage. Le capitaine, c’est vous ! L’essentiel c’est l’autonomie. En hypnose symbolique, votre partie consciente est également impliquée. Parfois, elle observe. Parfois, elle joue le rôle du gardien, veillant. Quoi qu’il en soit, elle a son mot à dire.

Vous vous souvenez généralement de la séance et, si un doute subsiste, on en parle ensemble !

Hypnose et enfants : une collaboration gagnante

Les enfants sont particulièrement réceptifs à cette approche imagée et ludique. Et ici, les parents font aussi partie du voyage.

Leur rôle ? Être un compagnon de route, un témoin bienveillant du changement. Parfois, il suffit d’être là, simplement, pour ancrer les nouvelles expériences et sécuriser l’enfant dans son évolution.

Le pouvoir de l’histoire que l’on se raconte

L’hypnose symbolique se distingue des approches traditionnelles par son approche créative et personnelle. Elle utilise des symboles, des métaphores et des images pour explorer et résoudre les blocages émotionnels. Cette méthode flexible et non linéaire permet un travail collaboratif, où vous êtes acteur de votre transformation, et favorise des changements profonds grâce à l’impact durable des images mentales. Elle offre ainsi une manière innovante et intuitive de travailler avec votre inconscient pour des résultats ancrés dans votre vécu.

Cégolène Welle Hypnothérapeute à Dax